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 こんにちは。 離乳食インストラクターの中田馨です。 1歳になると離乳食完了期に入ります。 食事の回数は大人と一緒の1日3回プラスおやつが1日1～2回。 母乳やミルクはまだ飲みますが、徐々に離乳食で栄養の大半を摂るようになる時期になります。 今日は、1歳児さんのごはんについて話し...

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離乳食でれんこんのまとめ 味付けや栄養など、 お子様が小さいうちは アレルギー反応が出ないか など、 何かと気になる部分が多いですよね。 ＜材料＞ 小麦粉 g レンコン 10g ニラ 5g 牛乳 10ml ＜作り方＞ ・レンコンはすりおろす ・ニラはみじん切りにする 1独特の風味...

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またお母さんの栄養不足は、赤ちゃんの歯並びに影響する場合があります。 栄養解析や食生活指導「マイナス1才からの食育」（妊婦教室）も行っています。お気軽にご相談下さい。 3項目以上該当で鉄不足の可能性大 歯茎から出血する食事と栄養・離乳食 Q 1か月健診で栄養不足を指摘され、脳に障...

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